Moments découverte

Quel projet ?

Vous avez envie de vous exprimer, de partager vos émotions, et votre sensibilité.
Vous avez la volonté de vous épanouir, de transformer votre vie, votre quotidien.
Vous ne savez pas où aller, quoi faire, comment faire.

Ces moments (après -midi ou soirée) vous feront découvrir des moyens pour aborder votre vie et votre équilibre.

L’ouverture de votre potentiel créatif est davantage possible, si vous êtes en forme, si vous faites grandir vos ressources intérieures, si vous gagnez en confiance.

Quelques thèmes proposés pour ces
moments ?

1. Trouver ses propres couleurs : celles qui vous font rayonner, celles qui équilibrent votre intérieur, celles qui vous soignent. Inventer sa palette personnelle?

2. Diététique : trouver son propre équilibre alimentaire. Manger bien, manger mieux.
Prendre du plaisir en respectant les besoins de son corps. Créer sa gastronomie.

3. Réflexologie : apprendre à stimuler et à réguler les terminaisons nerveuses des mains et des pieds pour faire circuler les flux de l’organisme. Construire un nouvel équilibre.

4. Aromathérapie : découvrir les huiles essentielles bénéfiques pour réguler les légers dysfonctionnements du corps. Jouer avec vos senteurs personnelles pour vous aider à respirer, digérer, vous détendre, activer vos défenses?

5. Créativité : aventure de l’esprit, expérimentation ludique, jeux,? pour le plaisir ou pour réussir un projet, sortir d’un passage difficile, trouver des idées?

6. Détente minute : relaxation, massage, et autres bonnes choses pour se faire du bien, se rencontrer et rencontrer les autres.

Comment ?

En groupe de 5 à 20 personnes pendant 3 à 4 heures.
Vous pouvez aussi proposer des thèmes.

Et ensuite

Ces moments découvertes peuvent donner lieu à la création d’un atelier sur mesure en groupe continu, dès qu’un minimum de 6 personnes souhaitent aller plus loin ensemble sur le même projet.